こんばんは! 大変遅くなり、申し訳ありません! 2018年10月 スケジュールをアップしました。 よろしくお願いいたします。 堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタ […]
KENさんから第2弾! クンダリーニの他にもキールタンもクラスもして下さいます! ↓ キールタンとは、インド伝統のバクティヨガの行為のひとつです。 バクティには献身という意味があります。 神様の名前やマントラを繰り返し歌 […]
こんにちは! 9月よりクンアリーニヨガ&キルタンのクラスを担当してくださっているKENからです。 こんにちは、Kenです。 クンダリーニヨガでは、クリヤ(エクササイズセット)や呼吸法、瞑想が2000種類以上もあると言われ […]