パートナーストレッチ
2019年1月9日
こんにちは！ １月からスタートする新しいクラス”パートナーストレッチ” 担当のＫｅｎさんよりクラスの説明です！ ↓ パートナーストレッチとは、二人一組でおこなうストレッチのことをいいます。 ストレッチをかける側と、かけて […]
2019 マイクの英語ベジタリアンクッキングクラス年間スケジュール
2019年1月9日
こんにちは！ ２０１９年、マイクの英語ベジタリアン料理教室のスケジュールをアップします。 ２０１９マイククッキング年間スケジュール Ｍｉｋｅ（マイク） イギリス人で、ベジタリアンです！ イギリスではお料理の学校を卒業して […]
１月英語ベジタリアン料理教室
2019年1月5日
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 新年、みなさんは新しい目標はたてられましたか？？ 私は普段から通っているアシュタンガをもっと頑張る！ 去年はサボって週４くらいだったのを今年は毎朝さぼら […]