【12月スケジュール】をアップしました。
今年も終わりですね～！
毎年こんなことを言ってますが、1日1日がはやすぎです！！
2023年も毎年恒例108回太陽礼拝
12月24日に行いますので
ぜひぜひご参加お待ちしています！
定員12名なので予定お決まりの方はお早めにお知らせください！
ヨガ納めは12月25日です。
少し早めですが、
年末まで頑張って年末年始のだらけた生活楽しみましょー！
【おまけ】
毎年季節季節でお庭で取れたいろんなおすそ分けを下さるAさん。
先日はゆずを頂きました。
筋トレの日だったので筋トレ後即、
お昼からゆず湯にさせて頂いて楽しみました～
お庭の恵みありがとー♡ ほっこり。
最近のスタジオの様子を少し・・・
シルシャやピンチャの練習は
アドバンスのクラスでじっくり練習できます。
普段のクラスだとパパっといってしまうので
もう少しじっくり練習してみたい方は
ぜひぜひアドバンスクラスに参加してみて下さい。
それぞれのペースでやっていますので、
難しいとかそう言うことはありません。
自分にあった練習をしますー！
最近ますます引き込みができてきたMさん！
まっすぐきれい！！
Oさんもなかなかシルシャがまっすぐならなくて・・・
変な角度で止まってたのですが、
今月のアドバンスで1時間30分練習してくれました！
なんとなく角度がわかったそうな。。。
こうご期待！！
ピンチャで腕にストラップをつけても
なかなか足が壁まで上がらなかったKさん。
本人はアドバンスは無理って言ってたけど・・・
無理やり誘い込んで3週目で
ストラップなしで壁までいけるように！！
Kさんはシルシャの時も長～いストーリーがあって・・・(笑)
それはそれは長いことシルシャできなかったんです。
でも諦めなかったKさん。
やっぱり諦めずに練習してたらできるんだなを
目の前で見せていただきました！
ピンチャもきっとできる！！！
アドバンスでじっくりできてよかったと言って頂きました。
無理強いしてよかった！！
ピンチャ耐久戦！！(笑)
Mさん見事最後まで完結しました！
Aさんも出来てたんだけどカメラ撮ったらできなくなりました！(笑)
また次回～
