韓国から帰ってきて
土曜日ぶりのスタジオです〜

今日の朝クラスの嬉しかったこと。

月20回通ってくださっているAさん。
右足上のピンチャはだいぶ前から安定していて、
左足上に変えると冗談かと思うほど
全然上がれませんでした。
失礼やけど、なんかお尻も上がってなくて
その場でピョンピョンしてる感じ笑笑

元々左足の股関節周りの可動域が狭くて、
開かないと本人も自覚あり。

ちょっと一言、
大袈裟なくらいに骨盤開いて上がってみたら〜？
って言ったら
すぐできるようになったー笑



さすが勘がいいAさん。
軽ーくアドバイス言ったらなんでも
ちゃちゃっとやっちゃうタイプです！
すごいーー

これでもっと左右のバランスがとれやすくなって
さらに安定してくるかな？？

Aさんのこれからが楽しみ！！




下の動画
今日のAさん。
みんなも見比べてみて下さい！
↓



画像上の
右足上の方が右足が後ろにぐっと倒れてて良い！！

画像下の
左足上の方が左足が後ろにいききってないから
ちょい安定悪い。
(柔軟性の問題もあり。)