今年のクリスマス23日、24日、25日は連休ですね~!

スタジオはいつも通りオープンしていますので、ご予定のない方は、ぜひ遊びに来てください!

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エアリアルヨガでは写真のようなポーズもします!難しそうに見えますが、初心者の方でも簡単に行って頂けるポーズです。

床ヨガではここまで自分で脚を広げることはできませんので、かなり伸びているのが自分でも感じられて、気持ちがいいです!下の写真は足を伸ばすと同時に肩周りも伸ばしていますので、肩周りが凝っている方にもバッチリ☆

まだ試したことがない方はぜひぜひ気持ちよ~く、伸ばしにきてください!

 

明日からのスケジュールは以下の通りです。

22日(木曜日)

  • 10:00-11:10     ハタヨガ                  残3名
  • 14:00-15:10  エアリアル(初めての方OK)          満席
  • 19:20-20:30  エアリアル                      満席
  • 21:00-22:10  ゆっくりヨガ                       満席

23日(金曜日)

  • 9:00-10:10   朝エアリアル(初めての方OK)    残2名
  • 11:00-12:40   アシュタンガFULL                     残4名
  • 13:30-14:40       ハタヨガ英語クラス            残5名
  • 15:00-17:00       英会話カフェ(担当:北野)      残8名

24日(土曜日)

  • 8:15-9:25          朝エアリアル(経験者のみ)         残4名
  • 11:00-14:00      パンクラス               残4名
  • 15:00-16:10      ゆっくりヨガ              残8名

25日(日曜日)

  • 8:15-9:25         朝ヨガ                      残8名
  • 14:00-15:10     エアリアル英語クラス(初めての方OK)   残2名

です!

 

堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした!