託児付きヨガ＆エアリアルクラスしています♡
2017年3月30日
今日はとっても暖かくて太陽が気持ちいいですね～！！！意味もなくお日さまの下で時間を過ごしています！ もちろん、日焼けには気をつけないといけないお年頃ですが・・・あんまり気にしていません！笑 本題ですが、今月から開始した託 […]
キッズ英語YOGA＆AERIAL YOGA
2017年3月19日
今日のキッズ英語YOGA&AERIAL YOGA。 いつも参加してくれるキッズはもう英語もヨガも慣れたもの。まだまだ発言はたくさんしてくれないのですが、私が話していることの８０パーセントくらい理解している様子。 […]
ヴェジタリアンキムチ作り
2017年3月16日
この前マイクに教えてもらったヴェジタリアンキムチ。 家族にも好評だったので、忘れないうちに復習！！と思っていて、やっとこできました！！ この私でも、一人でできましたー！！！！！簡単！ 前回と同じく白菜半玉分。もう少し辛く […]
お久しぶりのアシュタンガ
2017年3月13日
毎週恒例、月曜夜のアシュタンガ部！ 今日の熱気はすごかった！疲れきったみなさんに、無理やりポーズをとっていただきました！笑 去年末の108回太陽礼拝以来、スタジオの鏡＆窓が完全にくもってしまう現象発生！！！ […]
Gheeを使ったこだわりパン
2017年3月8日
早速、今日の出来立てGheeを使って食パンを焼いてみました。 私は、甘いモノが大好き・・・・・なんです・・・ とらないようにしようと思っても結局とっているので、自分で作る物にはなるべく砂糖を使わないようにしています。 今 […]
またまたGheeのお話！
2017年3月8日
またまたGheeのお話です！笑 あれからまた何回も作っております！ 今日は、お休みでスタジオで朝からいろいろレシピを考えております！ ところで、Ghee＆こだわりパンに申し込んでくださった方に訪ねられて答えられなかったこ […]