【12月スケジュール】をアップしました。



今年も終わりですね~!
毎年こんなことを言ってますが、1日1日がはやすぎです!!

2023年も毎年恒例108回太陽礼拝
12月24日に行いますので
ぜひぜひご参加お待ちしています!
定員12名なので予定お決まりの方はお早めにお知らせください!

ヨガ納めは12月25日です。
少し早めですが、
年末まで頑張って年末年始のだらけた生活楽しみましょー!

【おまけ】

毎年季節季節でお庭で取れたいろんなおすそ分けを下さるAさん。
先日はゆずを頂きました。
筋トレの日だったので筋トレ後即、
お昼からゆず湯にさせて頂いて楽しみました~
お庭の恵みありがとー♡ ほっこり。



最近のスタジオの様子を少し・・・

シルシャやピンチャの練習は
アドバンスのクラスでじっくり練習できます。

普段のクラスだとパパっといってしまうので
もう少しじっくり練習してみたい方は
ぜひぜひアドバンスクラスに参加してみて下さい。

それぞれのペースでやっていますので、
難しいとかそう言うことはありません。
自分にあった練習をしますー!


最近ますます引き込みができてきたMさん!
まっすぐきれい!!



Oさんもなかなかシルシャがまっすぐならなくて・・・
変な角度で止まってたのですが、
今月のアドバンスで1時間30分練習してくれました!
なんとなく角度がわかったそうな。。。
こうご期待!!


ピンチャで腕にストラップをつけても
なかなか足が壁まで上がらなかったKさん。
本人はアドバンスは無理って言ってたけど・・・
無理やり誘い込んで3週目で
ストラップなしで壁までいけるように!!
Kさんはシルシャの時も長~いストーリーがあって・・・(笑)
それはそれは長いことシルシャできなかったんです。
でも諦めなかったKさん。
やっぱり諦めずに練習してたらできるんだなを
目の前で見せていただきました!
ピンチャもきっとできる!!!
アドバンスでじっくりできてよかったと言って頂きました。
無理強いしてよかった!!

ピンチャ耐久戦!!(笑)
Mさん見事最後まで完結しました!
Aさんも出来てたんだけどカメラ撮ったらできなくなりました!(笑)
また次回~

12月の英会話カフェは
通常通り
第&4土曜日と第3水曜日です!
12/9(土曜日) 9:30-11:00
12/20(水曜日) 15:30-17:00
12/23(土曜日) 9:30-11:00

英語話したい方募集中です!


ヨガも英語も随時体験受け付け中です!
お待ちしています!