2017年4月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 4月30日（日）大仙公園 パークヨガ待ち合わせ場所 今日は良いお天気でしたので、全部のクラスが終わった後、サイクリング＆下見もかねて、大仙公園へ行って来ました！ 久しぶりに自転車こげました～笑 まだまだ桜がきれいで、夕方なのに、お花見させている方が多かった！ […]
2017年4月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 朝ヨガが気持ち良い季節になってきました♡ おはようございます。 最近お天気が悪い日が続いていましたが、今日はとっても良いお天気ですね！ 気持ちよく朝ヨガでスタートしました！ ほどよく汗をかけ、一日の始まりがすっきりする！それが朝ヨガです～ みなさんも朝ヨガから休 […]
2017年4月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog ４月英語ベジタリアン料理クラス 毎月恒例ベジタリアンのマイクによる英語ベジタリアン料理クラス。 今月のメニューはイギリス料理でもあるShepherd’s pieもしくはCottage pieと呼ばれているものです。 丁度、今日の英会話カフェ […]
2017年4月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 1周年パーティー＆Park Yoga（ランチの詳細決定しました！） ついにロードバイクを買ってしまい、手元に届きました！ 早速、午前と午後のクラスの間に乗り回しています！笑 でも、怖い・・・・怖いです・・・・ ロードバイク！こんなに怖いと思いませんでした。衝撃もそのまま伝わってくるし、椅 […]
2017年4月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog ４月パン作り 4月、パン作りのお知らせです。 今月は、ギーではなく、普通のバターです！笑 朝、パンを食べている方は、ご自身の手作りパンに変えてみませんか？ とっても美味しいし、安全安心の食材を使います！ 今回は捏ねからスタートしますの […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog シバナンダヨガ ３月から新しいプログラム”シバナンダ”がスタートしました。 皆さんは、もうチャレンジされましたか？？ シバナンダはStudio LUP森屋が担当しています。 森屋からみなさんへメッセージです。 シバナンダヨガを担当させて […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 託児付きヨガ＆エアリアルクラスしています♡ 今日はとっても暖かくて太陽が気持ちいいですね～！！！意味もなくお日さまの下で時間を過ごしています！ もちろん、日焼けには気をつけないといけないお年頃ですが・・・あんまり気にしていません！笑 本題ですが、今月から開始した託 […]
2017年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 4月スケジュール 4月 スケジュールです。 先月、おかげさまでStudio LUPは1周年を迎えることが出来ました。 が、3月は何かとばたばたしており、1st Anniversary partyを出来ずにいました。 なので、4月に企画をし […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog キッズ英語YOGA＆AERIAL YOGA 今日のキッズ英語YOGA&AERIAL YOGA。 いつも参加してくれるキッズはもう英語もヨガも慣れたもの。まだまだ発言はたくさんしてくれないのですが、私が話していることの８０パーセントくらい理解している様子。 […]
2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog Ghee作り 今日のGhee作り☆ Gheeづくし！笑 Gheeの角食パン Gheeとターメリックのパンプキンスープ 出来立てフレッシュチーズ Gheeのベジタブルソテー Gheeのバナナケーキ はちみつ いつものごとく、途中の写真は […]
