2017年4月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 1周年パーティー＆Park Yoga（ランチの詳細決定しました！） ついにロードバイクを買ってしまい、手元に届きました！ 早速、午前と午後のクラスの間に乗り回しています！笑 でも、怖い・・・・怖いです・・・・ ロードバイク！こんなに怖いと思いませんでした。衝撃もそのまま伝わってくるし、椅 […]
2017年4月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog ４月パン作り 4月、パン作りのお知らせです。 今月は、ギーではなく、普通のバターです！笑 朝、パンを食べている方は、ご自身の手作りパンに変えてみませんか？ とっても美味しいし、安全安心の食材を使います！ 今回は捏ねからスタートしますの […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog シバナンダヨガ ３月から新しいプログラム”シバナンダ”がスタートしました。 皆さんは、もうチャレンジされましたか？？ シバナンダはStudio LUP森屋が担当しています。 森屋からみなさんへメッセージです。 シバナンダヨガを担当させて […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 託児付きヨガ＆エアリアルクラスしています♡ 今日はとっても暖かくて太陽が気持ちいいですね～！！！意味もなくお日さまの下で時間を過ごしています！ もちろん、日焼けには気をつけないといけないお年頃ですが・・・あんまり気にしていません！笑 本題ですが、今月から開始した託 […]
2017年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 4月スケジュール 4月 スケジュールです。 先月、おかげさまでStudio LUPは1周年を迎えることが出来ました。 が、3月は何かとばたばたしており、1st Anniversary partyを出来ずにいました。 なので、4月に企画をし […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog キッズ英語YOGA＆AERIAL YOGA 今日のキッズ英語YOGA&AERIAL YOGA。 いつも参加してくれるキッズはもう英語もヨガも慣れたもの。まだまだ発言はたくさんしてくれないのですが、私が話していることの８０パーセントくらい理解している様子。 […]
2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog Ghee作り 今日のGhee作り☆ Gheeづくし！笑 Gheeの角食パン Gheeとターメリックのパンプキンスープ 出来立てフレッシュチーズ Gheeのベジタブルソテー Gheeのバナナケーキ はちみつ いつものごとく、途中の写真は […]
2017年3月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 祝１周年☆ 明後日でスタジオをオープンして、ちょうど１年！ そうだった！忘れもしない、去年の３月１９日に正式にオープンしたんです！ オープン当日から来てくださっている方にも１周年ですね！！！と声をかけていただきました！ありがたい～ […]
2017年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog ヴェジタリアンキムチ作り この前マイクに教えてもらったヴェジタリアンキムチ。 家族にも好評だったので、忘れないうちに復習！！と思っていて、やっとこできました！！ この私でも、一人でできましたー！！！！！簡単！ 前回と同じく白菜半玉分。もう少し辛く […]
2017年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog お久しぶりのアシュタンガ 毎週恒例、月曜夜のアシュタンガ部！ 今日の熱気はすごかった！疲れきったみなさんに、無理やりポーズをとっていただきました！笑 去年末の108回太陽礼拝以来、スタジオの鏡＆窓が完全にくもってしまう現象発生！！！ […]
