題名の通り、ついに出ました～！！！！！！ 何がって！！？？？ 今夜、アシュタンガのマントラを全部覚えた方が出たんです～！！！！！！！ すごい！しかも、その方！2回目の参加で覚えていました！恐るべし！！！！！ みなさんに音 […]

前回のブログでも紹介した新しいインストラクターの紹介です★ お名前は　Moriya Tomomiさんと言います。 実はスタジオをオープンしたすぐくらいからずっと通ってくださっていて、はじめからとってもお上手だったのです・ […]

堺市中区陶器にある兒山家住宅にお邪魔して来ました。 毎月、中区役所で行われているラウンドカフェでお知り合いになったのに、なかなか伺う機会がなく・・・ 今回は雛飾りを出すとの事でお手伝いで伺わせて頂きました！   […]

今日は以前作ったGheeから派生して、バナナブレッドだかバナナケーキだか微妙なラインの物を作ってみました！ なぜ微妙かと言うと・・・レシピはバナナブレッド！でも食べた感じはケーキくらい甘い！次回は砂糖をもう少し減らしてみ […]

今日は、以前見学に伺わせて頂いた枚方のわらしべ園のみなさんがスタジオまで遊びに来てくださいました。 普段から自分たちでヨガに取り組んでいらっしゃいますが、今回エアリアルヨガを初めて体験していただきました。 最初はゆらゆら […]

お料理初心者の私の挑戦・・・・まだまだ続いています！笑 今日は・・・ カッテージチーズを作ってみました。 マイクのヴェジタリアン料理クラスでPaneerチーズを作った時に作り方は似ていますが、カッテージチーズの方が簡単＆ […]

毎月お世話になっているゆずの佳さんで、今月初めての出張ヨガクラスでした。 今月からクラスが月4回に増えて、今日は初めてのキッズヨガ！ いつもは高校を卒業している大人のみんなのヨガですが、今日は小学校に入学前＆小学生が対象 […]

料理がまったく出来ない私の挑戦！笑 Ｇｈｅｅ（ギー）を作ってみた！！！！！ ギーとは？？ インドなどで使われている油で、無塩バターを煮詰め、水分や蛋白質を取り除いた純粋な乳脂肪です。 お料理の際、ギーを使うととってもコク […]