2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog シバナンダヨガ ３月から新しいプログラム”シバナンダ”がスタートしました。 皆さんは、もうチャレンジされましたか？？ シバナンダはStudio LUP森屋が担当しています。 森屋からみなさんへメッセージです。 シバナンダヨガを担当させて […]
2017年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 託児付きヨガ＆エアリアルクラスしています♡ 今日はとっても暖かくて太陽が気持ちいいですね～！！！意味もなくお日さまの下で時間を過ごしています！ もちろん、日焼けには気をつけないといけないお年頃ですが・・・あんまり気にしていません！笑 本題ですが、今月から開始した託 […]
2017年3月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 4月スケジュール 4月 スケジュールです。 先月、おかげさまでStudio LUPは1周年を迎えることが出来ました。 が、3月は何かとばたばたしており、1st Anniversary partyを出来ずにいました。 なので、4月に企画をし […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog キッズ英語YOGA＆AERIAL YOGA 今日のキッズ英語YOGA&AERIAL YOGA。 いつも参加してくれるキッズはもう英語もヨガも慣れたもの。まだまだ発言はたくさんしてくれないのですが、私が話していることの８０パーセントくらい理解している様子。 […]
2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog Ghee作り 今日のGhee作り☆ Gheeづくし！笑 Gheeの角食パン Gheeとターメリックのパンプキンスープ 出来立てフレッシュチーズ Gheeのベジタブルソテー Gheeのバナナケーキ はちみつ いつものごとく、途中の写真は […]
2017年3月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 祝１周年☆ 明後日でスタジオをオープンして、ちょうど１年！ そうだった！忘れもしない、去年の３月１９日に正式にオープンしたんです！ オープン当日から来てくださっている方にも１周年ですね！！！と声をかけていただきました！ありがたい～ […]
2017年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog ヴェジタリアンキムチ作り この前マイクに教えてもらったヴェジタリアンキムチ。 家族にも好評だったので、忘れないうちに復習！！と思っていて、やっとこできました！！ この私でも、一人でできましたー！！！！！簡単！ 前回と同じく白菜半玉分。もう少し辛く […]
2017年3月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog お久しぶりのアシュタンガ 毎週恒例、月曜夜のアシュタンガ部！ 今日の熱気はすごかった！疲れきったみなさんに、無理やりポーズをとっていただきました！笑 去年末の108回太陽礼拝以来、スタジオの鏡＆窓が完全にくもってしまう現象発生！！！ […]
2017年3月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog Gheeを使ったこだわりパン 早速、今日の出来立てGheeを使って食パンを焼いてみました。 私は、甘いモノが大好き・・・・・なんです・・・ とらないようにしようと思っても結局とっているので、自分で作る物にはなるべく砂糖を使わないようにしています。 今 […]
2017年3月8日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog またまたGheeのお話！ またまたGheeのお話です！笑 あれからまた何回も作っております！ 今日は、お休みでスタジオで朝からいろいろレシピを考えております！ ところで、Ghee＆こだわりパンに申し込んでくださった方に訪ねられて答えられなかったこ […]
