2017年1月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog キョンの英語韓国料理クラス 本日、キョンのクラスのメニューは韓国料理のKimbab & Egg soupでした！ キョンはスタジオがオープンしてからずっと助けてくれていたのですが、来月引越ししてしまいます。と言っても、同じ関西エリアなので半 […]
2017年1月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog ヨガジャーナル ヨガジャーナル最新号が届きました！ この表紙の方が履いているパンツ！見覚えないですか？？笑 実は以前のブログでも書いていたんですが、スタジオに通って下さっている方が購入された物と同じでした！やっぱりかわいい☆丁度その方が […]
2017年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog おすすめデーツ＆お店 先日、マイクにドバイのお土産でデーツを頂きました！ 丁度デーツがマイブームだったので、思わぬお土産にびっくり！ めちゃくちゃおいしかったのですが・・・このデーツ、ヘルシーではないんですよ～！笑 実は・・・ チョコレートで […]
2017年1月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog クロスバイク？？ロードバイク？どっちー？？ 今日はスタジオがお休みの日。 だいたい毎週水曜日をお休みにしているので、いつも、ここぞとばかりに水曜日に用事を詰め込んで走り回っております。笑 と言っても、自分が好きなことで動いているので、リフレッシュは完璧です☆ 今日 […]
2017年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog ヨガフリーペーパー YOGA YOMUと言うヨガのフリーペーパーをスタジオの更衣室、レセプションに置いています。 YOGA YOMUのwebsiteによると、 ”YOGAYOMUは、2004年に創刊し、日本で最も発行されているヨガフリーペー […]
2017年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog Kid’s English activity with MIKE 今月のKid’s English activity。 今回参加してくれた女の子は英語を習っていない初めての女の子。最近英語にめちゃくちゃ興味を持ち出したんだとか・・・！ スケジュールが合わなくて、結構長いこと […]
2017年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 英会話カフェwith MIKE 毎月、マイクは愛知県からStudio LUPまで来てくれるので、その週はマイクのクラスが続きます。 ベジタリアン料理クラスの後は、English Cafe! 今回も、常連さん、お久しぶりの方、新しい方が参加してくださいま […]
2017年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog Vegetarian cooking class with MIKE マイクのヴェジタリアンクッキングクラス。 今月はナッツロースト＆ローストベジタブル＆ベジタリアンスタイルのグレイビーソース。 ミートローフのような物を栗とカシューナッツをメインに作っていきます。 ナッツローストもしっかり […]
2017年1月15日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog アシュタンガは今・・・ 私が去年の夏から前にもまして、はまりだしたアシュタンガヨガ。 あまりにもブログに登場しているので、もうみなさんもご存知だと思います・・・笑 私がはまっているからと言う理由だけですが、もちろんスタジオでも結構な割合でクラス […]
2017年1月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 菜月北野 Blog 英会話カフェでの１コマ 今日は１月第１回目の英会話カフェ！ 常連さんはお休みが多かった本日！昨日に予約がばたばたっと入り、新しい方で賑やかになりました。 うれしい～！！！ みなさん、今年こそは英語！とか引き続き諦めずにがんばる！とか分からないこ […]
