大人から子供まで、堺にいながら国際化!外国人講師から英語学習・ヨガ・料理教室
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ヨガジャーナル

ヨガジャーナル最新号が届きました! この表紙の方が履いているパンツ!見覚えないですか??笑 実は以前のブログでも書いていたんですが、スタジオに通って下さっている方が購入された物と同じでした!やっぱりかわいい☆丁度その方が …

おすすめデーツ&お店

先日、マイクにドバイのお土産でデーツを頂きました! 丁度デーツがマイブームだったので、思わぬお土産にびっくり! めちゃくちゃおいしかったのですが・・・このデーツ、ヘルシーではないんですよ~!笑 実は・・・ チョコレートで …

クロスバイク??ロードバイク?どっちー??

今日はスタジオがお休みの日。 だいたい毎週水曜日をお休みにしているので、いつも、ここぞとばかりに水曜日に用事を詰め込んで走り回っております。笑 と言っても、自分が好きなことで動いているので、リフレッシュは完璧です☆ 今日 …

ヨガフリーペーパー

YOGA YOMUと言うヨガのフリーペーパーをスタジオの更衣室、レセプションに置いています。 YOGA YOMUのwebsiteによると、 ”YOGAYOMUは、2004年に創刊し、日本で最も発行されているヨガフリーペー …

Kid’s English activity with MIKE

今月のKid’s English activity。 今回参加してくれた女の子は英語を習っていない初めての女の子。最近英語にめちゃくちゃ興味を持ち出したんだとか・・・! スケジュールが合わなくて、結構長いこと …

英会話カフェwith MIKE

毎月、マイクは愛知県からStudio LUPまで来てくれるので、その週はマイクのクラスが続きます。 ベジタリアン料理クラスの後は、English Cafe! 今回も、常連さん、お久しぶりの方、新しい方が参加してくださいま …

Vegetarian cooking class with MIKE

マイクのヴェジタリアンクッキングクラス。 今月はナッツロースト&ローストベジタブル&ベジタリアンスタイルのグレイビーソース。 ミートローフのような物を栗とカシューナッツをメインに作っていきます。 ナッツローストもしっかり …

アシュタンガは今・・・

私が去年の夏から前にもまして、はまりだしたアシュタンガヨガ。 あまりにもブログに登場しているので、もうみなさんもご存知だと思います・・・笑 私がはまっているからと言う理由だけですが、もちろんスタジオでも結構な割合でクラス …

英会話カフェでの1コマ

今日は1月第1回目の英会話カフェ! 常連さんはお休みが多かった本日!昨日に予約がばたばたっと入り、新しい方で賑やかになりました。 うれしい~!!! みなさん、今年こそは英語!とか引き続き諦めずにがんばる!とか分からないこ …

2017年1回目の英会話カフェ!

明日は、2017年1回目の英会話カフェです! Studio LUPの英会話カフェは少人数!恥ずかしがり屋な方も遠慮なく話せますよ~ 明日のファシリテイターはイギリス人のデクスター。クリスマス・お正月は母国イギリスへ帰って …

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