【続けることの難しさとその先にあるもの】

 【継続は力なりと言うけれど、続けることは一番難しいこと】 

皆さん、何にしてもそうですが、何かを始める時、一歩を踏み出す時はすっごく勇気がいるし、大変なことです。

ですが、それを継続することはもっと難しい。

”継続は力なり”と言うけれど、それはごもっともなことで、一番難しいことだと思いませんか？？？

 

 【ヨガで例えるなら…】 

 

ヨガは、初めの数か月は自分でも体の変化に気づきやすい。

ちょっと前屈が深まってきたなとか…

あ！これ出来なかったのに出来るようになってる！とか…

 

でも、ある程度までいくと、ピタッと成長が見えなくなります。

私が取り組んでいるアシュタンガでは、よく

 【Practice, Practice, one day coming…】 

 

と言われています。

意味は練習、練習　練習を続けていたら”その日”はくる！

という感じ。

ようするに、くちゃくちゃ言わないで練習にただ取り組んでください。ある日出来るようになる日がくるよ。

と言うことです。

中々成長が見えないと、その”ある日”っていつやねん！！！！と思ってしまうんですが、ほんとに突然”ある日”がくるんですよね。

この日まで諦めないで続けられるか、ヨガは体力の問題だけじゃなくて、その諦めない精神力も鍛えているんだなーといつも思っています。

 

私なんて、悲しいことにもう年単位でしか変化がみられません・・・・笑

 

 【昨日、そのONE DAYが来た人がいましたよ！！】 

 

コチラです

https://www.instagram.com/p/B52bFW9Fy21/

3年越しですよ！！！！

すごくないですか？？

3年諦めない力。

 

私も、ほんとにほんとにうれしくて！！！

スタジオをしていて、こういう瞬間に立ち会えて感無量で、あぁースタジオをしていてよかったなーと思える瞬間です💛

 

だから、現在、なかなか成長が見えないなーと思っている方も、きっといつの日か必ずみなさんにも”その日”が訪れますので、

諦めないで、自分を信じて、練習に精進しましょう！！！

 

 【おまけ：私の中々成長しないドロップバックとカムアップ。長らくこの状態で停滞中…笑】 

 

インスタのストーリーにも投稿しましたが…

この状態で何年も停滞しています。

もっとゆっくり下りないといけないし、戻る時も勢い使ってはいけないし、足も外股になっている…

課題だらけですが、これも続けるしかないですね！

また数か月後アップしてみますね！

変わってるかな？？笑